Wie findet dein Körper den richtigen Weg zur Energie?
Die Antwort liegt nicht in strengen Verboten, sondern in der Praxis der Aufmerksamkeit. Als zertifizierte Ernährungsberaterin in St. Gallen begleite ich dich bei deiner persönlichen Transformation – Schritt für Schritt, ganzheitlich und ohne Dogmen.
"In der Schweizer Lebensmittelszene findet sich häufig ein ungesunder Leistungsdruck. Ich helfe dir, wieder deine eigenen, authentischen Bedürfnisse zu spüren."
Praxis am Hauptstrasse 30, 9000 St. Gallen
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Adresse & Kontakt
Ernährungsberatung St. Gallen
Hauptstrasse 30
9000 St. Gallen, Schweiz
Tel: +41 71 668 14 72
E-Mail: [email protected]
Öffnungszeiten
Montag – Freitag: 08:00 – 18:00 Uhr
Termine auch außerhalb dieser Zeiten nach Absprache.
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Ein Common Misconception in der Schweizer Ernährungsberatung
Viele Menschen glauben, eine Ernährungsberatung beschränkt sich auf das Erstellen von Listen mit "erlaubten" und "verbotenen" Lebensmitteln. In meiner Praxis am Hauptstrasse 30 in St. Gallen gehe ich einen anderen Weg.
Die Arbeit besteht nicht in strengen Verboten, sondern darin, deine Beziehung zu Nahrung zu erkunden. Wir arbeiten gemeinsam an deinem persönlichen Ernährungsziel, basierend auf deinen individuellen Voraussetzungen, deiner Schweizer Lebensmittelszene und deinem Alltagsrhythmus. Ein Termin buchen ist der erste Schritt zu dieser Klarheit.
Die Sorgfalt, die wir beim Einmehlen deines Lebensstils aufwenden, spiegelt sich in der Kunstfertigkeit unseres Brotbaus wider: Jede Einkerbung ist bewusst gesetzt, jede Entscheidung hat ihren Sinn.
Der Weg zur persönlichen Ernährungsaufklärung
Aktiv & Praxisnah
Du lernst nicht nur, du tust es. Unsere Beratung verbindet Theorie mit praktischer Umsetzung.
Alltagstauglich
Strategien, die sich in den Schweizer Alltag integrieren lassen, nicht abstrakte Vorgaben.
Personalisiert
Kein Standardprogramm. Dein Plan ist einzigartig wie du.
Bereit für den ersten Schritt?
Ein kostenloses Erstgespräch klärt Ihr Anliegen und unsere passenden Methoden.
Meine Praxis in St. Gallen
Die Praxis am Hauptstrasse 30 liegt im Zentrum von St. Gallen, gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln und Parkmöglichkeiten in der Nähe. Für die Online-Beratung ist kein Besuch vor Ort nötig – ein Termin ist jedoch jederzeit möglich.
Die erste Konsultation ist unverbindlich und kostenlos. Sie dient dazu, dein Anliegen zu verstehen und einen passenden Weg vorzuschlagen.
Jetzt Termin anfragenErnährungsberatung St. Gallen • Hauptstrasse 30, 9000 St. Gallen • Tel: +41 71 668 14 72